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La Danza del Vajra
è un metodo di movimento nella contemplazione.

La differenza tra i metodi di meditazione e di contemplazione è che quando meditiamo concentriamo e applichiamo la mente.

Contemplazione significa che la mente non si concentra su nulla, ma osserva la serie di pensieri e condizioni che si presentano in relazione alle nostre tre esistenze, senza modificarli o giudicarli corretti o scorretti.

In questo modo scopriamo la condizione “reale”, l'illusione della mente continua e proiettata. I movimenti semplici, lenti e fluidi della Danza rilassano il corpo, liberano la mente e alleviano le tensioni della vita quotidiana.

Attraverso la danza attiviamo e coordiniamo specifici punti energetici del nostro corpo secondo un'antica conoscenza dei canali e dei chakra. In questo modo la Vajra Dance scioglie i blocchi energetici, armonizza i tre aspetti principali del nostro essere - corpo, energia e mente - e sviluppa presenza e consapevolezza.

Prossimi eventi e corsi della Danza Vajra nel mondo

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Imola
Data: 07 Dicembre 2024
CORSO DI DANZE MEDITATIVE sul MANDALA DANZA PER IL BENEFICIO DEGLI ESSERI 7-8 dicembre con Paola Pillon DOVE: Centro

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La Atiyoga Foundation (ATIF) è una fondazione culturale che nasce secondo il desiderio del Prof. Namkhai Norbu di sostenere l’evoluzione dell’individuo attraverso le diverse forme culturali o aree della mente che Namkhai Norbu ha sviluppato durante la sua vita per mettere a disposizione ”condizioni favorevoli per far emergere le potenzialità dell'essere umano”.
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